Menu

HIIT / FIT Træning

image HIIT / FIT Træning

Gylling Gymnastik fortsætter successen og tilbyder en ny omgang HIIT / FIT efterårstræning 

 

HIIT er en forkortelse af: Høj Intensitet Interval Træning.

Holdet er både for mænd og kvinder, og alle niveauer kan være med, da du bruger din egen krop som vægt, og derved bliver din egen værste fjende.

Næste holdstart er torsdag d. 25/10-2018 kl. 19.00 til 20.00 i gymnastiksalen på Gylling Skole.

 

Prisen er 259 kr. for 8 gange.

 
Tilmelding foregår via link i højre kolonne, hvor der vælges om man er over eller under 25 år.

 

Dagene bliver som følgende: 

Torsdag d. 25/10-2018

Torsdag d. 01/11-2018

Torsdag d. 08/11-2018

Torsdag d. 15/11-2018

Torsdag d. 22/11-2018

Torsdag d. 29/11-2018

Torsdag d. 06/12-2018

Torsdag d. 13/12-2018

 

Træner: Signe Seldrup Kaysen